具有藥食同源的特性，又稱為月桂、官桂、玉桂等。 位於越南清化省的清華肉桂油質含量特別高，香氣較一般肉桂來得濃郁，吃起來較辣會回甘甜，因品質極佳，特別以產地命名為「清化桂」，我們習慣稱之為「清華桂」。

一旦體內有了濕邪，一定要及時排出，以免惡性循環，加重對身體健康的傷害，建議可從飲食習慣、生活作息開始調整，才能從根源減少濕氣的產生。

長時間待在冷氣房，加上久坐辦公室，緊繃的生活型態，又缺乏運動的情形下，容易造成新陳代謝速率變慢和循環不佳等問題，進而引發四肢冰冷及畏寒等症狀。

父母總是希望孩子能「高人一等」不落人後，為了讓孩子長高，不少家長會準備轉骨湯給正值發育期的孩子喝，把握黃金補養的機會。 「發育期」的時間長短，因每個人體質不同也會有不一樣，除了在正確的成長期給予營養補充外，養成良好的生活習慣方式，才不會錯過孩子的黃金成長期！...

因市面上品項及價格太多選擇，很多新手媽媽從採買育兒用品、工作交接、定期至醫院回診等等，都已經忙到焦頭爛額；另一方面也不知如何發「乾燕窩」的情況下，可以選擇較方便的即飲燕窩，每口都能品嚐珍貴養分，兼顧健康與美麗的天然補品。 媽咪常見燕窩食用問題...