熬夜會怎麼樣？從中醫觀點來看，人體的生理節律是根據日出而作，日落而息的自然節奏進行的。充足的睡眠對身體的修復和健康非常重要。晚上11點到凌晨1點被認為是膽經循行的時段，而凌晨1點到3點是肝經當令的時段。在這些時間段，肝臟和膽囊的功能特別活躍，負責身體的修復和排毒。...

您是否一早起床時就會打噴嚏、流鼻水、搔癢，非常的難受。是否感覺到常常會有悶悶的不舒服感，覺得鼻子過敏，卻又說不出是哪裡怪怪的呢？若您有文章中提到的症狀，您也是個鼻子過敏兒，我們將帶你認識鼻子過敏的症狀，如何有效舒緩鼻子過敏還有鼻子過敏保養的小妙招。 鼻子過敏是什麼？...

中西醫看經痛的原因大不同 中西醫對經痛的解釋大相徑庭。首先，我們可以從中西醫的角度來理解經痛的原因 經痛原因一：中醫觀點 以中醫觀點來看經痛的原因，造成經痛的原因有氣滯、血虛、寒凝、血瘀四種，因此中醫在治療經痛時會針對每個人不同的體質做出相對應的治療，因人而治，而非單單緩解...

宜蘭傳藝園區那麼大，活動、表演也這麼多，該從那裡開始玩才好呢？ 紅棗編為大家整理出四個登義夥伴們已親自體驗的活動。 這邊也分享給還沒體驗過或還沒來過傳藝的朋友喔～

巧克力可以說是情人節必備的經典禮物🍫 如果你還沒想到要送什麼，不妨跟著紅棗編一起親手自製全世界獨一無二的「本命巧克力」吧！ 準備的材料也超簡單，到烘焙材料店都購買得到： 巧克力可以依照自己喜歡的口味來選購 紅棗編這次是選擇鈕扣型的苦甜巧克力，一方面不用把巧克力切成小塊融化...