長新冠是什麼?會有哪些症狀呢?


長新冠是什麼?有哪些症狀?中藥調理有助緩解


本土新冠疫情變化未歇,從最初的毒株至今已出現幾種新冠變異株,且傳染力更強,同時不少症狀與普通感冒極為相似。


感染後的常見症狀與先前其他變異株相較,可能會更嚴重,導致更不舒服的感受。


雖然目前絕大多數確診者為輕症及無症狀居多,但康復解隔後真的能無後顧之憂嗎?




 

根據統計,發現大約有10-20%確診者,康復後仍有可能受「長新冠」困擾。


長新冠是什麼?

又稱為「新冠長期症狀」,也就是感染新冠肺炎長期後遺症。


根據世界衛生組織(WHO)的定義,長新冠(Long COVID)指的是曾經或可能確診新冠病毒3個月後,症狀持續2個月以上,甚至長達一年,且無法由其它的診斷來解釋的現象。



長新冠會有哪些後遺症呢?

常見的長新冠症狀包疲倦頭痛咳嗽等。


長新冠可能會出現哪些症狀?

❶極度疲倦

❷喉嚨有痰

❸頭痛、頭昏

❹喘不過氣、呼吸急促

❺關節痛、肌肉痛

❻腦霧、記憶力和注意力低落

❼失眠、睡眠障礙

❽味覺、嗅覺的異常變化


另外,還有一些較少見的症狀,如:落髮、焦慮、腹瀉等都有可能發生。


加上不少確診者在染疫期間有喉嚨痛、口乾、咳嗽等症狀,甚至因長期咳不停而傷了咽喉,所以在喉嚨保養上首先要避免說話過於用力、聲音太大、過度用嗓,同時要保持咽喉濕潤。



確診後如何恢復體力?中醫師建議,可以食用健脾利濕的「四神湯」,不僅補元氣、促進食慾,且營養豐富又具有飽足感喔!

治療長新冠後遺症,除了接受專業醫療照護外,日常也可以透過中藥食療及配合生活作息、規律運動來改善症狀。


由於這一波病毒的對於「肺系統」的損害是最直接的,可以透過養肺的方式來增加肺部機能。


中醫觀點認為:「肺惡燥、脾惡濕」,建議多飲用溫水,戒煙酒,日常可多食用潤肺食材,像是山藥、百合、川貝、銀耳、蜂蜜、玉竹、麥門冬等,有助於生津止咳、潤燥補氣。



當覺得有種揮之不去的疲勞感,可食用含有西洋參、晉耆、北蟲草等中藥材,有助於補氣養陰,改善疲倦症狀。


飲食藥膳方面,中醫師則建議,可以食用健脾利濕的「四神湯」,不僅補元氣、促進食慾,且營養豐富又具有飽足感喔!



新冠肺炎在中醫看來屬「溫病」,選用藥食兩用漢方原料進行調配,讓補養時間可以與身體恢復節奏相當,進行一段有品質的整體調理。


長新冠有機會痊癒嗎?


長新冠是可以治療、恢復的,只是需要後續長期保養與復原的時間,千萬不要以為病情好轉後就會自然痊癒的假象,如果未積極治療,症狀可能起起伏伏或消失後再復發,嚴重可能會影響到日常生活與工作。


若有任何不適症狀,請盡快尋求中醫師的治療協助,中醫師可以透過「望、聞、問、切」診斷體質,來開立適合的藥物治療,並遵循醫師指示對症下藥、調整體質,是會漸漸恢復,減緩後遺症帶來的不適感的!